2013-10-13(Sun)

あぁ、肩こり、されど肩こり 初マッサージの巻

自慢ではありませんが、
私はすごく肩がこります! 
 
美容院では、いつも「こっていますね~」と言われ、
この間、若手の美容師さんに軽く肩をもんでいただいたら、
 
「こんなこっている人は初めてです!」
と、化け物を見るような目でみられてしまったっ~~~、トホホです。

仕事柄細かい作業で目を酷使するせいなのでしょうがないのですが、
ここのところは、ひどく、夜も眠れないくらい…

中山式って知っていますか?
ツボ押し器なのですが、あれは、とても気持ちが良いです。
自分の体重でツボを押さえるのですが、イタ気持ち良いです。
昔、おばあちゃんがやっていましたが、とうとう自分もやることに。

そろそろピップエレキバンの出番か~?とも思うのですが、
背中に貼った丸いシールを想像すると、ちょっと二の足を踏んでしまいます。
ちなみに、今風のお灸を娘が買ってきてくれましたが、
もう一つでした。

運動をすれば、少しは改善するのはわかっているのですが、
なかなか時間がとれず、ストレッチポールと中山式で身体をほぐすくらいです。

今日は、特に頭痛もひどく、
とうとう観念して、生まれて初めてマッサージ(整体)にトライしました。
たった30分ですが、気持ちよかった~。
くせになりそうです。

マッサージ機も近頃ビックリする位の進歩をしていますが、
人の手に勝るものはありませんね~。
今更ながらに、納得しました。

本当に久しぶりにブログに登場した内容がこれで、
恥ずかしいですが、何とか肩こりと闘いつつ
作品制作にいそしんでいる私です。。。



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ビーネ

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手芸デザイナーの堀内さゆりです。
チクチクと針を進める手芸タイムは至福の時ですね。そんな楽しいひとときを一緒に過ごしていきたい、と思っています。
好きな音楽、ガーデニングなど、日常の一コマもポツポツとつぶやいています。
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プロフィール画像は、 《チルチル・ミチル》のクロスステッチデザインです。       二人の手には幸せの青い鳥がとまっています。  幸せってきっと日常の普通の生活の中にあるのですよね   山あり、谷あり、いろんな事があるけれど 笑顔を忘れずに、自分なりに生活を彩っていきたいと思っています。
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